Guide: VÄXTOLJOR

Vegetabilska kallpressade oljor har använts inom kroppsvård i alla tider och är en basingrediens i de flesta naturliga hudvårdsprodukter. Ojorna pressas ur frön, frukter och nötter och innehåller viktiga fettsyror och vitaminer som vårdar, skyddar och stärker hudens naturliga processer.

Olika oljor har olika egenskaper men de är alla uppbyggda av bland annat:

• Essentiella fettsyror - mättade, omättade eller fleromättade - som stöttar en hälsosam hudbarriär.
• Vitaminer - stimulerar cellförnyelse, stärker kollagenet, jämnar ut, reparerar och verkar antiinflammatoriskt.
• Fytosteroler - nyttiga växtämnen som stärker huden och främjar kollagenbildning.
• Polyfenoler - motverkar oxidativ stress, hjälper till att skydda mot solskador och verkar antiinflammatorsikt.
• Squalene - finns naturligt i huden. Främjar elasticitet och ger en vacker lyster.
• Lecitin - hjälper till att bibehålla cellmembranens normala funktion.

Oljorna är dryga så börja med ett par enstaka droppar. För att växtoljan ska kunna absorberas av huden ska du alltid applicera den på rengjord och fuktad hud. Förslagsvis kan du spraya en hydrolat innan du masserar in oljan i ansiktet.

Arganolja

En allt i allo-olja som bör ha en given plats i alla badrumsskåp!

Arganolja utvinns från frön som finns i arganträdets frukter. Träden är unika i sitt slag och växer numera endast i sydvästra Marocko. Under 80-talet skövlades stora arealer för att ge plats åt växande städer. På lång sikt skulle detta kunna ha lett till utrotning av arganträdet och ökenspridning i hela regionen. Trädens finns idag på UNESCOS världsarvslista i syfte att bevara det värdefulla ekosystemet.

Sedan mitten på 90-talet har det bildats kvinnokooperativ som både tillverkar och säljer oljan. Genom möjligheten till en egen inkomst får kvinnorna en röst och ett egenvärde och på så sätt ökar chansen till ett mer jämlikt liv. Pengarna hjälper till att finansiera saker som vård, omsorg och skola.

Arganoljan är tunn och tränger snabbt in i huden utan att kladda. Den är mycket näringsrik med högt innehåll av fettsyror, mineraler och vitaminer - detta behöver både vår hud och vårt hår!

• Innehåller alfalinolensyra (omega 3) som återskapar och gör huden elastisk.
• Rik på E-vitamin som verkar lugnande på irriterad hud och påskyndar läkning.
• Har antiinflammatoriska egenskaper som anses kunna lindra psoriasis och eksem samt aknebenägen hud.
• Med fuktgivande egenskaper passar den utmärkt för torr hud och hjälper till att minska uppkomsten av fina linjer.
• Oljan är helande och kan med fördel användas för att lindra brännskador, små sår, sprickor och infektioner i huden.
• Lämpar sig väl till ansiktstvätt då den är djuprengörande och samtidigt vårdande.
• Även torra läppar samt spruckna naglar och nagelband mår bra av att smörjas med arganolja.
• Applicera några droppar i topparna för att ge håret lyster.
• Använd som inpackning för en ordentlig näringsboost.
• Tillför fuktighet till torr hårbotten och förebygger mjäll.

Mandelolja

I gamla kinesiska och ayurvediska traditioner har mandeloljan använts sedan urminnes tider för att lindra, återfukta och reparera huden. Tack vare dess antiinflammatoriska och mjukgörande egenskaper, samt näringsrika innehåll, är oljan en av de populäraste inom hudvård idag.

Mandelolja är en klassisk hud- och massageolja som är halvfet och har en mild och söt nötaktig doft. Den fördelar sig jämt över huden och absorberas efter en liten stund. Oljan är icke-irriterande och passar därför utmärkt som babyolja. Nötallergiker brukar i allmänhet tåla mandelolja men för att vara på den säkra sidan kan man applicera lite olja på handleden för att se om en reaktion uppstår.

• Innehåller vitamin A som stimulerar produktionen av nya hudceller och jämnar ut fina linjer.
• E-vitamin verkar lugnande och är en naturlig antioxidant som sägs stimulera blodcirkulationen och förebygga uppkomsten av rynkor. Kan också hjälpa till att minska UV-skador.
• Mandelolja hämmar hudens produktion av talg och kan därmed minska uppkomsten av akne.
• Oljan har lugnande egenskaper och kan lindra klåda.
• Använd som inpackning för kliande och torr hårbotten. Tack vare oljans höga halt av E-vitamin rekommenderas den speciellt mot mjäll och seborroiskt eksem.
• Funkar perfekt till ansiktsrengöring - fett löser fett! Massera in oljan med händerna för att lösa upp smuts och smink och torka sedan ansiktet med en fuktig återanvändbar rengöringspad eller tvättlapp.
• Till intimvård funkar mandeloljan både rengörande och återfuktande.

Jojobaolja

Jojobaoljan är i själva verket ingen olja, utan ett flytande vaxämne som utvinns från jojobaväxtens frön. Denna trädliknande buske trivs bäst i ökenområden och växer vilt i Nordamerika och delar av Sydamerika. Det var de amerikanska indianerna som var först med att upptäcka och utvinna oljan som senare uppmärksammandes av europeiska missionärer som studerade oljan närmare och fann att den hade många positiva egenskaper.

Jojobaoljan går snabbt in i huden och har unika fuktbindande egenskaper tack vare ett högt innehåll av gadoljesyra. Upp mot 80% av oljan utgörs av denna enkelomättade fettsyra som finns naturligt i hudens fettvävnad och har betydelse för antiinflammatoriska funktioner.

• Jojobaolja fungerar mjukgörande, vårdande och skyddande och passar alla hudtyper.
• Den passar särskilt bra till fet hy och problem med akne då den hjälper till att balansera talgproduktionen.
• Innehåller förutom gadoljesyra även andra fettsyror, vitamin A och D samt antioxidanter.
• Vitaminerna tillsammans med antioxidanterna tar hand om huden och håller den frisk.
• Använd jojobaolja på huden vid rakning. Hyveln glider fint och oljan verkar antiseptiskt vilket kan förhindra uppkomsten av irriterade hårsäckar.
• Jojobaolja vårdar och ger styrka till torrt och slitet hår och passar bra till hårinpackningar.
• Kan också användas för att motverka fett hår och förebygga håravfall.

Kokosolja

Kokosoljan är uppsakattad för sina otroligt många användningsområden och hälsofrämjande egenskaper för både hud och hår. En burk kokosolja kan komma till användning både i köket, i badrummet och på andra ställen!

• Funkar perfekt till sminkborttagning.
• Kokosolja sägs främja hårtillväxten. Använd som hårinpackning och låt sitta i 20 minuter eller över natten. Tvätta sedan ur.
• Använd kokosolja istället för annat lödder när du rakar dig. Oljan har antiinflammatoriska egenskaper och kan minska uppkomsten av inflammerade hårsäckar.
• Gör din egen kroppspeeling med kokosolja och strösocker. Om du hellre vill göra en ansiktspeeling byt då ut sockret mot havregryn för en mindre rivig effekt.
• Använd kokosolja för att lindra blöjeksem och såriga bröstvårtor före och efter amning.
• Kokosoljan fungerar utmärkt som alternativ till intimtvål. Då den absorberas långsamt passar den även bra till massage och som glidmedel.
• Kokosoljan är helt fri från transfetter och tål hög värme bättre än andra fetter och är därför toppen till matlagning.
• Återuppliva ledset läder med kokosolja. Torka först av ytan med en fuktad trasa och gnid sedan in en liten mängd olja med hjälp av en svamp eller trasa.
• Ta hand om din gjutjärnspanna med kokosolja mellan varven.

Neemolja

Neem är en läkeört som länge spelat en viktig roll inom den ayurvediska medicinen. Det snabbväxande trädet, som tillhör familjen mahogny, förekommer främst i Indien, Pakistan, Nepal, Bangladesh och på Sri Lanka. Oljan utvinns från fröna och är främst uppskattad för sina antibakteriella, antiseptiska och svamphämmande egenskaper.

Neemoljan, som är ganska fet och trögflytande, har en bitter smak och en väldigt speciell doft som vissa kan vara känsliga för. Därför lämpar den sig bäst för punktbehandling.

• Passar till normal, mogen och särskilt torr hy.
• Den kan användas för att mjukgöra sprucken hud samt till att lugna rodnad och irritation.
• Neemoljan har en svampdödande effekt och kan med fördel användas för att behanlda nagel- och fotsvamp. Tillsätt ca. 15 droppar olja i ett fotbad eller smörj in fötterna direkt med oljan.
• Kan användas för behandling av psoriasis, eksem och klåda.
• Den har även en effektiv verkan mot mjäll och kliande hårbotten. Blanda några droppar med ditt schampo, massera in och låt verka i 2 minuter innan du sköljer ur.
• Neemolja funkar även som naturligt bekämpningsmedel och kan användas för att förhindra skadedjur i trädgården eller dina krukväxter.
• Neemolja rekommenderas inte till barn, om du ammar eller är gravid.